Das wichtigste zuerst: Ich hoffe, dass Du gesund bist und dass es Dir gut geht.
Das Aufrechterhalten von drei wichtigen Arten der Gesundheit sind in den letzten Wochen eine Herausforderung für viele Menschen geworden.
- Körperliche Gesundheit (auch an Geist und Seele)
- Finanzielle Gesundheit
- Gesundheit der Gemeinschaft
1. Der Virus verbreitet sich auf zwei Arten: durch körperliche Übertragung und durch Vergiftung des Geistes. Bei ersterem kannst Du Dich so gut wie möglich durch entsprechende Maßnahmen schützen. Für die zweite Art solltest Du den Notstopp drücken! Lies meine beiden Vorschläge unten.
2. Für viele Menschen ist die finanzielle Gesundheit extrem bedroht, was zusätzlich mit der geistigen Gesundheit rückkoppelt. Was tun, wenn Ängste Dich umtreiben? Lies hier.
3. Die Einschränkung des gemeinschaftlichen Umgangs miteinander kann extrem belastend sein, wenn z. B. die älteren Verwandten unter Quarantäne stehen.